Há muitos séculos o limão faz parte da sabedoria médica e popular. Veja o que conta esta lenda do norte da Índia.

Pouco antes de formar-se, um jovem e brilhante estudante de medicina foi procurado por um médico idoso que vivia numa aldeia distante. Ele disse ao jovem que desejava aposentar-se e precisava de um assistente para ajudá-lo no momento, mas que também iria treiná-lo para, mais tarde, assumir a sua movimentada clínica.
O jovem ficou encantado com a oferta e aceitou de pronto, prometendo ir ao seu encontro assim que tivesse o seu diploma em mãos.
Formado, juntou seus escassos pertences sobre uma carroça puxada a búfalo e iniciou sua jornada para uma nova vida.
Enquanto o animal arrastava-se com lentidão pela estradinha rural, o jovem médico fantasiava sobre o futuro que o aguardava: Uma clínica estabelecida, bons rendimentos, uma família, um lar, reputação e sucesso; um futuro radiante.
Então, ele viu, com o canto dos olhos, uma imagem que o arrancou de seus devaneios: Uma mancha verde-claro. Acaso seria...? Sim, era!
Não pode ser! – gemeu o rapaz – Estou cercado de limoeiros. Isso quer dizer que esta aldeia vive do comércio de limões, e qualquer tolo sabe que onde as pessoas consomem limão não há doenças – pensou.
Os seus sonhos de minutos antes se dissolveram na visão daquelas densas e viçosas árvores verdes, carregadas de frutos amadurecendo.
Com a cabeça doendo, punhos e dentes cerrados, a raiva fazendo-o estremecer, chegou à casa do velho médico. Esqueceu toda a cortesia e respeito e perguntou:
“O que significa isso”?
O velho médico, sentado à sombra de uma árvore, olhou-o espantado e replicou: “Exatamente do quê você está falando, meu jovem”?
“Por que o senhor me chamou aqui? O que espera que eu faça aqui? Esta aldeia está cercada de limoeiros. Para que estas pessoas precisam de um médico”?
O velho médico estava perplexo.
“O senhor não me entende? Não sabe que as Escrituras dizem que as pessoas que consomem limão nunca ficam doentes? Os Shastras (sábios) afirmam que o limão é o remédio mais perfeito da natureza e mantém o corpo livre de quase todas as doenças”.
Acendeu-se um brilho de compreensão nos olhos do velho médico, enquanto ele contemplava o jovem enraivecido.
Sorrindo, o velho disse: “Não se preocupe, não existe motivo algum para esta sua inquietação”.
“Como não? Por que não tenho motivo algum para me preocupar”? – perguntou o jovem perplexo.
“Vivi aqui toda a minha vida, longe das preocupações e privações. O mesmo acontecerá com você. Saiba que as pessoas desta aldeia, por absoluta falta de informação, não comem limão, mas somente as suas sementes!

Dois pontos de observação gritam alto nesta lenda:
1) Ignorar o que é tão simples e natural é, infelizmente, um estado comum da humanidade, que perpetua as doenças, a ilusão e as falsas expectativas de que a tecnologia irá resolver todos os problemas quando a dificuldade de saúde chegar.
A sociedade moderna valoriza sobremaneira a tecnologia, esquecendo que a natureza é simples, companheira e cúmplice, oferecendo tudo o que precisamos para ter saúde. Todo o tempo!

2) A melhor prática da medicina é a preventiva. Entretanto, se deixarmos a doença chegar, alguém terá que nos ajudar a tratá-la. Mas, infelizmente, sempre haverá profissionais que valorizam a doença como meio de sobrevivência.
E, estar vulnerável às doenças e a este tipo de postura é algo sempre possível quando ignoramos as formas naturais de conquista e manutenção de nossa saúde.

Portanto, a busca da informação é fundamental porque num mundo onde os interesses econômicos predominam, muitas vezes, sobre a ética e a moral, aquele que não estuda, pesquisa e informa-se, fatalmente será uma vítima vulnerável às doenças e perdas, aos distúrbios e desequilíbrios.

A vida é simples, nós é que a complicamos, quando valorizamos prazeres absurdos, grandiosidades e sofisticações.
A natureza nos fornece tudo o que precisamos para uma vida equilibrada e saudável. Valorizar o natural é amoroso e sábio.
A modernidade nos faz esquecer dos valores da natureza que, com sua simplicidade, está sempre deixando registros de seus reais efeitos positivos na humanidade.

O limão é um alimento milenarmente enaltecido por suas qualidades. Segundo os ensinamentos da medicina Ayurvédica, ele é considerado um grande agente de cura, classificado entre os mais benéficos dos alimentos conhecidos pela humanidade.
Com mais de 70 variedades, e disponível durante todo o ano, todas as suas partes são adequadas ao consumo humano.
Até no ocidente o seu uso terapêutico já faz parte da sabedoria médica e popular dos últimos séculos.
Suas propriedades são múltiplas, e revelam um enorme poder de prevenir e curar doenças.
Seu uso interno é um estimulante do processo digestivo e de assimilação; acalma, refresca, equilibra, fluidifica, dissolve cristais e tumores, nutre, depura, desinfeta e fortalece todo o organismo humano.
Seu uso externo: é adstringente – reduz a oleosidade da pele e couro cabeludo.
Bactericida, fungicida e antibiótico – um conservante natural.
Clareador – trata a pele e manchas. Ativa a circulação – trata celulite, varizes e a desintoxicação via pele.
Em suma: trata, limpa, clarifica, relaxa e alegra.

O limão é, verdadeiramente, uma jóia da natureza. Pode ser considerado o rei dos frutos curativos, sendo impressionante a quantidade e variedade das suas aplicações.
No entanto, tendemos a repudiá-lo quando pensamos no seu gosto azedo, e a minimizar as suas virtudes, tanto na manutenção e recuperação da saúde, quanto no seu valor nutricional, apesar de seu freqüente uso culinário.
Esta atitude instalou-se pela suposição de que ele é agressivo para o estômago, que pode acidificar o sangue e até afiná-lo demais.

No meu livro “O poder de cura do limão“ explico o quanto de falso há em todas estas “desinformações”. É um livro de consulta, um verdadeiro guia de medicina caseira de A até Z, que deverá estar sempre disponível para toda a família “degustar”.

As sementes do limão são amargas e de sabor desagradável. O seu consumo inadequado ou freqüente irrita os tecidos delicados do sistema digestivo.