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» Psicologia - 7 Pecados Capitais - Gula |
Gula pode ser fuga do sexo e da vida
Rosemeire Zago
r.zago@uol.com.br |
O sentido que está por trás da gula é o de estar
funcionando abaixo das potencialidades, buscando
sempre uma compensação pelo que acredita não se ter
Falarei sobre a gula neste terceiro artigo da série
os 'Sete Pecados Capitais': gula, cobiça, luxúria,
avareza, preguiça, ira e inveja.
A gula é considerada um pecado venial (perdoável),
caso a pessoa deixe de cumprir suas obrigações
devido à gula. Ela pode ser entendida como uma forma
de fuga, talvez para proteger-se do excesso de
sexualidade. Ainda hoje isso acontece, pois muitas
pessoas trazem consigo a crença religiosa de que ter
prazer sexual é pecado. Muitas pessoas,
principalmente mulheres, depois da primeira relação
sexual, ou depois do casamento, começam a engordar,
como forma inconsciente, é claro, de se tornarem
menos sensuais ou atrativas para seus parceiros.
Pode também, significar a fuga de muitas outras
dificuldades, ou ainda, de sentimentos.
Ansiedade e comida
A ansiedade também pode gerar a busca compulsiva
pela comida. Apesar de ser uma resposta normal ao
perigo físico - e pode ser uma ferramenta útil para
concentrar a mente, quando há o fim de um prazo que
se aproxima - a ansiedade se torna um problema
quando ela persiste muito além da ameaça imediata e
passa a ser um traço da personalidade, onde tudo
gera ansiedade. Quando os sintomas como: preocupação
descontrolada, inquietação, irritabilidade,
apreensão, tensão muscular e problemas de
concentração se tornam persistentes, afetando os
hábitos e padrão de vida comum é chamado de
Transtorno de Ansiedade Generalizada - TAG.
No sentido literal, gula é o excesso de comer e
beber, na sua simbologia maior significa voracidade:
que devora e destrói. Entendendo essa simbologia,
podemos relacionar que ao devorar o alimento
compulsivamente, tenta-se, ainda que inconsciente,
destruir o que está dentro. Agindo assim, sente
culpa e se pune por ter perdido o controle, formando
assim um círculo vicioso: come em excesso para fugir
do que sente, culpa-se por isso, se pune comendo
mais.
Há quem coma até não agüentar mais, podendo
desenvolver a bulimia, que é um dos transtornos
alimentares que se caracteriza por episódios
repetidos de compulsões alimentares seguidas de
comportamentos compensatórios inadequados, como
vômitos auto-induzidos, mau uso de laxantes ou
diuréticos. Pessoas com esse transtorno alimentar
geralmente se envergonham de sua compulsão e
procuram ocultar seus sintomas, podendo dificultar o
diagnóstico. Duas características básicas são a
perda de controle e a culpa. E na tentativa de não
aumentar o peso, recorre ao vômito ou uso de
laxantes, como se isso fosse capaz de diminuir os
sentimentos que não consegue lidar. Depois de ter
concentrado toda sua energia em colocar a comida
para dentro, procura agora colocá-la para fora. A
pergunta é: "O que na verdade queria colocar para
dentro?" Com certeza não era comida o que precisava,
pois se fosse não teria a necessidade de se livrar
dela.
Gula intelectual
A característica da gula é engolir e não digerir.
Quantas vezes não digerimos o que nos acontece e
simplesmente engolimos? Geralmente está associada à
comida e à bebida, mas também pode ser entendida
como gula intelectual inclusive. O sentido que está
por trás da gula é o de estar funcionando abaixo das
potencialidades, buscando sempre uma compensação
pelo que acredita não se ter. A sensação é de não
estar fazendo tudo que o potencial permite, vivendo
sem atender expectativas. A atitude mental básica é:
necessito aprender tudo. Essa característica pode
levar à necessidade de monopolizar, desejando o
poder cada vez mais para si.
Gula nas organizações
Um exemplo da gula nas organizações é quando se
compram equipamentos de última geração
desnecessariamente ou quando os gestores centralizam
o processo decisório e as informações. Ou ainda, a
gula pelo poder, evidenciando um líder
centralizador, que não confia ou que não quer
confiar em sua equipe, porque na verdade, não confia
em si mesmo e em seu potencial. Todas as decisões
têm que partir dele, que precisa estar a par de
todas as informações que saem do setor. Até os
documentos mais banais têm de ter sua assinatura ou
visto. A equipe passa a não decidir e fazer questão
de não decidir nada. Todos os trabalhos são
incompletos, pois o líder ainda dará a opinião
final. Então, é inútil concluí-los. A gula pode
influenciar tanto nos relacionamentos quanto na
produtividade das pessoas.
O mais indicado para evitar os excessos que a gula
pode gerar é descobrir que situações o levam a
cometê-los, identificando as situações e lidando com
cada uma delas. Não negue, nem faça que não está
sentindo nada. Para obter o controle sob suas
emoções é preciso aceitar o que está sentindo, assim
ficará mais fácil identificá-la. É importante também
reconhecer cada conquista e manter sua mente no
presente que assim o resultado virá naturalmente.
Examine o que aconteceu naquele dia ou nos
anteriores. O que o magoou ou o perturbou? Por
exemplo, uma discussão com alguém, pressão no
trabalho, recordação de antigos sofrimentos, estar
fazendo o que não quer, etc. Os motivos podem ser
muitos, mas você só conseguirá a recuperação quando
perceber que sua necessidade está muito além de
comer, beber, ter poder, afinal, nada disso é amor!
E quando sentir esse amor por si mesmo, não terá
mais a necessidade de cometer nenhum dos sete
pecados capitais.
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