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» Psicologia |
Busque o sucesso, mas de modo saudável
Rosemeire Zago
r.zago@uol.com.br |
O que é ter sucesso para você? É participar do Big
Brother? Ou como mostra o folhetim global Belíssima:
é ser modelo, ser presidente de uma empresa, onde
vale tudo para atingir a fama? Para a maioria é ter
dinheiro e tudo o que ele pode comprar. Para outros,
é algo mais profundo e que, ao contrário, dinheiro
algum pode comprar, como paz, uma família, saúde,
espiritualidade, trabalhar no que gosta, e não
naquilo que um dia o fizeram acreditar que deveria
gostar. Enfim, para uns o que vale mesmo são os
valores externos e para outros, evoluir
internamente. E para você, o que é ter sucesso? É
ter ou ser?
Se for difícil responder a essa pergunta, você
poderá começar identificando quais são os obstáculos
que o impedem de se sentir realizado. Segundo o
dicionário Aurélio, sucesso é resultado, conclusão;
mas devemos agir apenas em nome do resultado,
ficando presos apenas ao amanhã, vivendo numa
constante ansiedade? Ou podemos e devemos nos sentir
satisfeitos com cada etapa do processo?
Creio que esse seja o caminho mais indicado para não
haver frustrações, pois mesmo que o resultado não
seja o esperado, estar ciente de cada passo pode
fazer uma enorme diferença, pois irá impedi-lo
também de ultrapassar os limites do outro. Diz ainda
o dicionário: bom êxito, resultado feliz. Podemos
entender isso como se sentir satisfeito com aquilo
que estamos realizando e principalmente, enquanto
estamos realizando. E para isso é essencial
desenvolver o respeito pelo outro. Quem não respeita
o outro, na verdade demonstra que não respeita a si
mesmo. A ética também é um valor que anda esquecido
nos dias de hoje e necessário resgatá-lo.
Por que o elevado índice de audiência de alguns
programas que mostram o sucesso de alguns, ainda que
temporariamente? As pessoas projetam o sucesso que
gostariam de ter naqueles que estão em evidência
como gostariam de estar. Ou talvez queiram esquecer
por alguns minutos uma realidade difícil de suportar
e nada melhor do que assistir aos programas que o
fazem fugir do que está à sua volta e,
principalmente, do que está dentro delas. O que pode
gerar que algumas pessoas fiquem tão obstinadas para
atingirem o mesmo, que sequer avaliam se é mesmo o
que querem. Outras, no entanto, podem se acomodar,
pois enquanto não atingem tal meta, não acreditam
ser capazes de algo, desprezando assim tudo que
conquistaram até hoje e o quanto podem conquistar
por seus próprios méritos. E infelizmente a maioria
nem percebe que a solução pode estar mais perto do
que se imagina, pois geralmente está dentro de cada
um de nós, e não naquilo que nos é imposto como
receita do que é ser feliz.
É preciso ter muito cuidado com a cobrança de que é
preciso ter sucesso a qualquer custo, pois muitos
levam essa afirmação ao pé da letra e não hesitam em
pisar em cima de quem está ao seu lado ou à sua
frente. Quantas pessoas que conhecemos que quando
querem algo, agem como um verdadeiro trator,
passando por cima de toda e qualquer pessoa, não
poupando familiares e principalmente, colegas de
trabalho? Muitas, não é mesmo? São tão obstinadas
que sequer analisam suas atitudes, simplesmente vão
agindo, tudo em nome de alcançarem o que dizem
acreditar. Mas será que é isso que acreditam mesmo?
Como há muita dificuldade para olhar para dentro de
si, não conseguem saber o que querem e a busca pelo
sucesso acaba sendo apenas no externo, no que a
mídia nos vende como sendo a receita de felicidade,
fazendo muitos acreditarem que enquanto não
atingirem esse mesmo sucesso, não serão felizes.
Desde quando sucesso é sinônimo de ter dinheiro como
muitos acreditam? Ou aparecer na televisão? Será que
vale perder a saúde em nome do trabalho? Vale perder
a família ou momentos que nunca mais voltarão em
nome de uma obstinação do que acredita ser sucesso?
Vale perder valores como ética, respeito, humildade,
amor-próprio? O sucesso é ser feliz sim, mas
respeitando não só a si mesmo como também aos
outros. Abaixo seguem algumas dicas para se viver em
paz consigo mesmo e que o preço do sucesso tão
almejado não seja tão caro, mas apenas conseqüência.
Caminhos
1º) Conquiste sua independência, tanto financeira
como emocional
Quanto mais você depender da aprovação e
reconhecimento dos outros mais difícil será ir em
busca dos próprios sonhos. Dependa apenas de você!
Não é errado gostar do aplauso e do reconhecimento,
mas a grande diferença é que, ao contrário da
maioria das pessoas, você não necessitará deles para
ser feliz e produzir.
2º)Acredite em você!
A segurança de que você é capaz de conseguir faz
toda a diferença, tendo principalmente a consciência
de que não é preciso derrubar ninguém para alcançar
o que deseja. Refiro-me aquela segurança de fato, e
não apenas na aparência.
3º) Tenha controle das emoções
Inteligência emocional é fator primordial
principalmente nas relações profissionais. Ter
controle emocional não é negar nem reprimir suas
emoções, mas identificá-las. Nunca negue, nem faça
que não está sentindo nada. Para obter o controle de
suas emoções é preciso aceitar o que está sentindo,
assim ficará mais fácil identificá-la e mudar o que
te faz sofrer.
4º) Viva cada momento
Pessoas que vivem de modo intenso suas dores, vivem
também mais intensamente os sentimentos de
realização e felicidade. São pessoas que têm coragem
de ser! O medo é uma experiência profunda e muitas
vezes paralisante, mas para outras pessoas altamente
estimulante, e igualmente profunda é a coragem.
Viver plenamente cada momento o capacita a enfrentar
a vida e conquistar o que quiser.
5º) Aprenda com os obstáculos
Aceite a realidade. Isso não quer dizer para se
acomodar, mas agir com serenidade, compreendendo os
fatos da vida e, principalmente, os sinais que cada
obstáculo podem trazer como mensagem de crescimento.
É preciso aprender a conviver com cada um deles, sem
se deixar abater. Não tenha receio de enfrentar as
situações novas e nem de ousar. Assim não terá
receio caso seu objetivo não seja alcançado, pois
terá a certeza que será forte o suficiente para
superar cada obstáculo e mudar seu objetivo caso
seja necessário.
6º) Pratique a humildade
Arrogância, orgulho, não são indicadores de
autoconhecimento, mas apenas demonstram um conflito
interno. Procure estar em harmonia com sua
consciência, e em conseqüência, com os outros e
consigo mesmo.
7º) Celebre sempre!
É importante reconhecer cada conquista e manter sua
mente no presente, assim o resultado virá
naturalmente. Quanto mais você reconhecer cada
conquista, desde as pequenas como as maiores, mais
confiança terá em você! Sinta o prazer de celebrar
as conquistas que alcançou, pois isto fará com que
você aprenda a amar este ser especial que você é, e
conseqüentemente, sua segurança e auto-estima
aumentarão. Fique atento ao que está realizando, sem
medo de mudar tudo se for o caso.
Enfim, ter sucesso é estar em sintonia com aquilo
que você acredita ser o melhor para você, sem se
deixar influenciar pelos valores externos e sem ser
preciso passar por cima de alguém, mesmo que esse
alguém seja você, mas apenas ouvindo o seu próprio
coração!
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