- O praticante senta em uma posição confortável e começa uma sessão de Reiki em si mesmo. O praticante imagina aplicando Reiki na pessoa, e ao mesmo tempo visualizando os símbolos (que são dados no curso do Reiki) entrando no corpo da pessoa.

- O praticante fica sentado, e posiciona suas mãos em um dos joelhos, visualizando a pessoa que irá receber o Reiki. Depois de acabar a energização, permaneça mais cinco minutos sem tirar as mãos do joelho.

- Visualize a pessoa ou animal a ser energizado entre as palmas da mãos.