Previsões - Testes de Amor

 

 

Qual o grau da sua TPM: leve, moderada ou grave?

O teste deve ser realizado alguns dias antes do início da menstruação e na primeira semana após o ciclo. Os sintomas precisam estar ausentes após a menstruação para que se caracterize quadro de TPM.

Indique o grau de intensidade do sintoma abaixo:

1) Tensão Nervosa
não tem sintoma
sintoma leve, não interfere na rotina
incomoda, mas mantém atividades
não consegue trabalhar sem medicação

2) Instabilidade emocional
não tem sintoma
sintoma leve, não interfere na rotina
incomoda, mas mantém atividades
não consegue trabalhar sem medicação

3) Irritabilidade
não tem sintoma
sintoma leve, não interfere na rotina
incomoda, mas mantém atividades
não consegue trabalhar sem medicação

4) Ansiedade
não tem sintoma
sintoma leve, não interfere na rotina
incomoda, mas mantém atividades
não consegue trabalhar sem medicação

5) Aumento de peso
não tem sintoma
sintoma leve, não interfere na rotina
incomoda, mas mantém atividades
não consegue trabalhar sem medicação

6) Inchaço nas pernas
não tem sintoma
sintoma leve, não interfere na rotina
incomoda, mas mantém atividades
não consegue trabalhar sem medicação

7) Dor nas mamas
não tem sintoma
sintoma leve, não interfere na rotina
incomoda, mas mantém atividades
não consegue trabalhar sem medicação

8) Inchaço abdominal
não tem sintoma
sintoma leve, não interfere na rotina
incomoda, mas mantém atividades
não consegue trabalhar sem medicação

9) Cefaleia
não tem sintoma
sintoma leve, não interfere na rotina
incomoda, mas mantém atividades
não consegue trabalhar sem medicação

10) Compulsão por doces
não tem sintoma
sintoma leve, não interfere na rotina
incomoda, mas mantém atividades
não consegue trabalhar sem medicação

11) Aumento de apetite
não tem sintoma
sintoma leve, não interfere na rotina
incomoda, mas mantém atividades
não consegue trabalhar sem medicação

12) Taquicardia
não tem sintoma
sintoma leve, não interfere na rotina
incomoda, mas mantém atividades
não consegue trabalhar sem medicação

13) Fadiga
não tem sintoma
sintoma leve, não interfere na rotina
incomoda, mas mantém atividades
não consegue trabalhar sem medicação

14) Tontura
não tem sintoma
sintoma leve, não interfere na rotina
incomoda, mas mantém atividades
não consegue trabalhar sem medicação

15) Depressão
não tem sintoma
sintoma leve, não interfere na rotina
incomoda, mas mantém atividades
não consegue trabalhar sem medicação

16) Esquecimento
não tem sintoma
sintoma leve, não interfere na rotina
incomoda, mas mantém atividades
não consegue trabalhar sem medicação

17) Choro fácil
não tem sintoma
sintoma leve, não interfere na rotina
incomoda, mas mantém atividades
não consegue trabalhar sem medicação

18) Confusão - Falta de iniciativa
não tem sintoma
sintoma leve, não interfere na rotina
incomoda, mas mantém atividades
não consegue trabalhar sem medicação

19) Insônia
não tem sintoma
sintoma leve, não interfere na rotina
incomoda, mas mantém atividades
não consegue trabalhar sem medicação

20) Cólica
não tem sintoma
sintoma leve, não interfere na rotina
incomoda, mas mantém atividades
não consegue trabalhar sem medicação

21) Dores nas costas
não tem sintoma
sintoma leve, não interfere na rotina
incomoda, mas mantém atividades
não consegue trabalhar sem medicação

22) Diminuição da libido
não tem sintoma
sintoma leve, não interfere na rotina
incomoda, mas mantém atividades
não consegue trabalhar sem medicação

23) Acne
não tem sintoma
sintoma leve, não interfere na rotina
incomoda, mas mantém atividades
não consegue trabalhar sem medicação

24) Vômito/ Enjôo
não tem sintoma
sintoma leve, não interfere na rotina
incomoda, mas mantém atividades
não consegue trabalhar sem medicação

Total: pontos

RESULTADO

0 - 20 pontos
TPM leve ou ausente. Os sintomas melhoram com mudança no estilo de vida e atividade física.

20 - 40 pontos
TPM moderada. Procure ajuda médica e fique atenta aos sintomas que antecedem o período anterior à menstruação.

Acima de 40 pontos
TPM grave. Procure ajuda médica especializada para tratar os sintomas.

Fonte: Tabela de apoio utilizada no Centro de Apoio à Mulher com Tensão Pré-Menstrual do Hospital das Clínicas da Universidade São Paulo.

 
 

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