Veja previsão do Horóscopo do dia para todos os signos

ÁriesTouroGêmeosCâncerLeãoVirgemLibraEscorpiãoSagitárioCapricórnioAquárioPeixes

A atividade física ideal para cada signo

Além de manter a forma, atividades físicas ajudam a melhorar o funcionamento do organismo como um todo, nos deixando até mesmo mais felizes. Saber qual o seu esporte favorito é a melhor forma para abandonar de vez o sedentarismo, práticar exercícios, acima de tudo, deve ser prazeroso, para você se sentir estimulado.

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Áries
A ariana curte atividades físicas e não tem dificuldades para manter a linha. Ginástica, vôlei, caminhadas, esportes competitivos e artes marciais têm tudo a ver com você e ajudam a aliviar tensões.

Touro
Praticar exercícios não é muito a sua cara. Você foge de atividades agitadas, por isso, prefira algo mais tranquilo, como aula de dança ou caminhada. Essas são ótimas opções para você e, depois que descobrir o que gosta de fazer, vai conseguir se exercitar.

Gêmeos
A geminiana não gosta muito de se exercitar. Mas vale a pena arrumar um tempo para fazer atividades físicas. Procure algum esporte que possa ser praticado em equipe. Dançar ou caminhar com as amigas também é uma maneira de queimar calorias e relaxar.

Câncer
Como adora comer e não tem a menor vontade de passar horas na academia, atividades como natação, caminhada e dança são ótimas opções para se exercitar, afinal, os execícios podem te ajudar a perder peso e ainda divertem.

Leão
É muito vaidosa e preocupada com a beleza, mas trava guerras constantes com a balança, A sorte é que consegue perder os quilinhos com facilidade. Os esportes são bons aliados para manter o peso.

Virgem
Por ser disciplinada, manter um hábito de exercícios não é difícil para você. Por isso, consegue sempre estar no peso ideal. Ginástica, caminhada e esportes coletivos são boas opções.

Libra
Esse signo não gosta muito de fazer academia, afinal, passar muito tempo preso em um lugar só fica bom se você tiver a ajuda dos amigos para poder se distrair. Encara os exercícios numa boa se tiver a companhia de um grupo de amigas. Os esportes coletivos são boas pedidas.

Escorpião
Esportes aquáticos, mergulho e surfe combinam com o seu jeito de ser. Mas ainda há a opção por esportes que ofereçam contato com a natureza, pois eles também podem lhe trazer grande satisfação pessoal, além de acabar com o estresse.

Sagitário
A sagitariana adora esportes e estar sempre em movimento. Mas em contra partida, também gosta de comer e beber tudo o que tem vontade. Os esportes que costumam fazer a cabeça do signo de Sagitário são os radicais, mas não se esqueça de usar sempre os equipamentos de segurança.

Capricórnio
Por ser determinada, não tem dificuldades em seguir uma dieta ou fazer exercícios. Além disso, também gosta de manter o corpo sempre em dia. Experimente atividades aeróbicas, como caminhada e natação. Também vale a pena procurar a ioga, para dar uma relaxada.

Aquário
A aquariana não destina muito tempo para se exercitar, pois acaba sendo desligada nesse aspecto. Assim, deve procurar atividades como natação, caminhada e ciclismo.

Peixes
Apesar de adorar alimentos naturais, também costuma abusar de sobremesas e biscoitos. Cuidado com o sedentarismo, pois ele pode ser prejudicial à saúde. Natação e artes marciais são boas opções para o seu signo, além de dever apostar na dança.