Simpatia para sentir-se bem fisicamente

Simpatias para sentir-se bem fisicamente

1 – Ao se levantar em determinado dia planejado, respire fundo e reflita sobre sua pessoa por um instante. Preocupe-se em tomar um bom café da manhã e evitar o sedentarismo. Para ajudar, faça uma oração pessoal meditando e refletindo sobre sua pessoa neste instante na hora de acordar e antes de dormir agradecendo pelo dia e pelo objetivo alcançado.

2 – Ao se levantar, tire e sacuda 7 vezes a roupa que você dormiu, pensando que nenhuma doença alcançará o seu corpo. Em seguida, bata 7 vezes 1 pé de chinelo no outro e use como de costume. Faça essa simpatia todas as manhãs durante 1 mês.