Como reconhecer e quebrar ciclos de Autossabotagem
Por que a gente se trava mesmo querendo tanto avançar? Às vezes, o que nos impede de crescer não é a falta de capacidade, e sim um inimigo invisível — nós mesmos. A autossabotagem é sutil, disfarçada de “preciso descansar mais”, “não estou pronto”, “vou começar na segunda”. E, aos poucos, ela mina nossa energia, … Leia mais